Golfen räddade Hedvig från coronadepression

Gräset har precis börjat bli lite grönt ute på Tjörns Golfklubb. Det är tidigt morgon och parkeringen är ännu ganska tom på bilar. Solen skiner från en klarblå himmel men den riktiga vårvärmen har inte riktigt infunnit sig.

Här på Tjörns Golfklubb tillbringar Hedvig Dahlquist många timmar i veckan. Hon bor egentligen i Göteborg med sin man Stellan men när våren kommer flyttar de ut till sommarhuset vid Kyrkesund.

– När man började planera för en golfklubb här på Tjörn för trettio år sedan hängde jag och min man på, jag var då i femtioårsåldern. Vi arbetade mycket trädgården men tänkte, hur mycket skottkärra kan man köra egentligen och vi ville träffa fler människor. Så då blev det golf och det är jag glad över, berättar Hedvig Dahlquist.

Sen dess är hon fast i golfspelandet och börjar säsongen på allvar vid påsk och fortsätter ända fram till september. Hon hade aldrig spelat golf tidigare men har alltid motionerat mycket och går på styrketräning under vinterhalvåret och kände att golf verkade vara både roligt och socialt.

– För mig är det viktigt att röra på mig. Många frågar hur jag kan vara så frisk, jag fyller ju snart 90 år och jag tror det är för att jag spelar golf och motionerar, säger hon.

Under sitt yrkesliv arbetade hon som vårdlärare på ett gymnasium i Göteborg och förstod redan då vikten av motion för livskvaliteten. Under småbarnsåren i Göteborg försökte hon dra med andra mammor på gymnastik men det var svårt.

– Många hade fullt upp med barn och hade varken tid eller ork, berättar Hedvig Dahlquist.

Hon ger flera exempel på varför just golf är en bra sport för äldre och menar att förutom själva motionen så är gemenskapen nästan ännu viktigare.

– När pandemin kom och vi äldre hamnade i husarrest blev golfen vår räddning. Ensamheten tog knäcken på många men vi som spelade golf kunde fortsätta träffas eftersom vi var utomhus. Vi anpassade oss fort, skrev våra egna scorekort, använde klubban för att kratta bunkrar och höll avstånd. Men vi kunde träffas och det var det viktigaste och en otrolig frihet. Golfen räddade mig från coronadepression, säger hon bestämt.

Precis före pandemin hade hon tänkt sluta spela då golfrundorna gick sämre och sämre. Det var trögt och åldern tog ut sin rätt på längden på slagen, vilket i sin tur gjorde att hon inte hade några slag kvar när det var dags att putta bollen i hål.

Men de många golfrundorna under pandemin gav resultat efter hand, hon spelade flera gånger i veckan och blev bättre och bättre.

– Nu är det roligt att spela igen och nu ser jag vad det ger mig. Jag har till och med sänkt mitt handikapp två år i rad och har 34 nu. Jag är ingen bra spelare men jag är en glad spelare. Jag tar det inte så allvarligt och bryr mig inte om slagen blir dåliga då och då. Jag slår rakt och är bra på att putta, säger hon glatt.

Från 2019 till 2021 ökade antalet golfspelare i Sverige med 61 000 aktiva spelare till 522 540 aktiva spelare i hela Sverige. Av dessa är cirka 77 000 personer äldre än 70 år. Många äldre som spelar golf gör det för gemenskapen och tillgången till elvagn och golfbilar har underlättat spelet för många som kanske har svårigheter att gå. Men någon golfbil kommer inte Hedvig Dahlquist använda sig av.

– Nej, den dagen jag inte orkar gå längre slutar jag. Det här är ett bra sätt att komma ut. Men när benen och huvudet säger nej slutar jag spela, säger hon bestämt.

Hon spelar inte arton hål så ofta som hon gjorde förr när hon var yngre, utan tycker det räcker med tolv hål numera. Nio hål är däremot för kort.

– Jag börjar ofta spela bra efter sex-sju hål så tolv är perfekt, säger hon och skrattar.

Hennes absoluta favoritbana, förutom Tjörns Golfklubb, är Lyckorna Golfklubb i Ljungskile.

– När man står där på morgonen på första hålet med utsikt över hela banan med hela dagen framför sig att njuta av. Det är underbart, säger hon.

Teresa Innocenti

teresa.innocenti@sttidningen.se